Kebosanan dan Cara Mengatasinya

Hakikatknya manusia bosan sangat bisa merasa jengah dalam hidupnya, contohnya saya umur saya 19 tahun, hampir 20 tahun. Tua iya. Dan saya masih bingung dan bertanya-tanya perihal masa depan. Bagaimana nanti menghadapi jaman, sebenarnya simpel, Tuhan sudah pasti memberi rejeki kepada hambanya. Jikalau saya pindah haluan, toh itu juga sudah tertulis di takdir. Tidak ada yang patut disalahkan dan dipersalahkan. Mencoba kembali, oke dengan segenap kekuatan daripada saya merasa gabut dan ga guna ayo belajar. Buka buku kembali. Jangan pikirkan umur atau rasa malu lain yang jelas sangat menyayat hati.

Banyak kok yang demikian, jangan terlalu ragu. Kamu berpacu dengan waktu ingat masa lalu, saat kamu masih ragu dan akhirnya menyesal terhdap apa yang kamu pilih. Kata-kata ini muter-muter memang. Keblinger dan tidak tertata, karena dikhususkan untuk diri penulis sendiri.

Di atas adalah contoh kegalauan diri seorang penulis akibat jurusan impiannya tidak ia dapatkan, ia menjadi sedikit frustasi dan menganggap hidup tidak berharga, jangan dicontoh. Usahakan saat kamu masih punya waktu, hemm... tapi itu juga bagian dari perjalanan hidup si penulis si. Masalah nanti Tuhan yang maha tahu semuanya.

Kembali ke masalah bosan, saat bosan melanda hal yang paling relate  dilakukan adalah tidur, karena menurut penelitian (saya lupa dilkakukan oleh siapa dan dimana) “saat seseorang selama kurang lebih 15 menit tidak melakukan apa-apa ia akan tertidur.” Hal tersebut logis terjadi karena tidak ada stimulus yang bekerja dan otak menangkapnya sebagai indikasi relaksasi tubuh, jadi tertidur merupakan hal lumrah, terutama saat seseorang dalam keadaan sesudah mengeluarkan energi banyak. Kalau dalam kasus mendengarkan dosen berbicara lalu kita tidur itu juga termasuk tidak melakukan apa-apa. manusiawi.

Hal kedua yang biasanya langsung dilakukan seseorang saat bosan adalah membuka sosial media, sosial media memang menjadi hiburan instant bagi rasa bosan. Namun, di lain sisi saat suasana hati pembaca sedang tidak baik hal itu malah berefek buruk. Seperti saat anda punya mimpi yang tidak tercapai dan anda melihat teman anda berada di posisi yang anda impikan, tentu akan sangat berimplikasi negatif bagi mental anda.

Hal hal lain menanggulangi bosan yakni mencari hobi. Apa hobi anda? Membaca buku? Terkesan asik bagi yang suka dan malah membuat tidur bagi mahasiswa abal-abal seperti saya. Ya, intinya mecari hobi atau kesenangan lain, bisa menggambar, bermain catur, makan, memasak mungkin. Atau juga berkegiatan yang membuat anda naik level, seperti bersih-bersih kamar, beberes dan berdandan.

Demikian kebosanan dan beberapa cara untuk mengatasinya menurut penulis, cara-cara tersebut bisa anda praktekan atau sekedar menscrollnya saja.

#kebosanan
#tidur
#hobi